Et si votre cou était... trop droit ?

Saviez-vous que votre cou est censé avoir une courbure physiologique ? Une courbure en forme de
C, appelée lordose cervicale, et jouant plusieurs rôles essentiels :
- Le soutien structurel du cou, en permettant le port du poids de la tête.
- La mobilité du cou, en permettant les mouvements de rotation, d’inclinaison, de flexion et
d’extension des cervicales.
- La protection de la moelle épinière passant à travers le canal rachidien formé par les
vertèbres.
- L’équilibre postural, en favorisant une posture globale saine.
Seulement, il arrive que cette courbure si bénéfique s’atténue... voire disparaît complètement. C’est
ce que l’on appelle une rectitude ou une raideur cervicale. Autrement dit, un cou trop droit.

1. Comment développe-t-on une rectitude cervicale ?

Plusieurs causes peuvent provoquer la perte de notre courbure naturelle :
-Les traumatismes (souvent très anciens!) comme le coup du lapin suite à un accident de voiture, les chutes à cheval, à moto ou vélo, toutes sortes de chocs liés à un sport violent, ou encore des coups dans la figure pendant la pratique de la boxe ou d’un art martiaux etc.
-Les mauvaises postures répétées comme dormir sur le ventre pendant des années, ou avoir la tête
penchée en avant sur son téléphone (appelée syndrome du cou du texto) ou devant l’ordinateur.

2. Les symptômes et les conséquences d’une raideur cervicale:

A la longue, les signes ressentis sont nombreux et peuvent devenir chroniques :
• Maux de tête et vertiges
• Contractures musculaires, faiblesse dans les épaules, tensions dans les trapèzes
• Raideur dans le cou, craquements, incapacité à bien tourner la tête
• Torticolis
• Lourdeur en haut du dos, tensions derrière le crâne

Précisons également que la flexion continue de la nuque peut provoquer des hernies discales
cervicales, plus facilement que les extensions du cou, ce qui explique que des problèmes
neurologiques dans les membres supérieurs peuvent arriver si les nerfs cervicaux sont pincés: des
irradiations de l'épaule jusqu'à la main avec des faiblesses, brûlures, picotements, perte de sensation ou engourdissements.

Sans prise en charge adaptée, le rachis cervical s'endommage progressivement, et à force d'accentuer ses courbures, il développe de l'arthrose précocement. Les chiropracteurs peuvent diagnostiquer les pathologies liées à la courbure cervicale. Grâce aux ajustements chiropratiques, ils contribuent au soin et à la prévention des rectitudes cervicales, en restaurant la mobilité optimale du cou, et en aidant à rétablir les fonctions des articulations et des muscles.

Sources:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33585691/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33897327/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31374017/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33118601/